December 16, 2016

testosteron ist sehr wichtig

Schlaf ist wichtig für Schlaf. Das zu erreichen ist hart. Aber hier ist eine Liste von Dingen, die wirklich funktionieren: 1.  Schlaf in völliger Dunkelheit. Damit meine ich, dass in dem Raum, in dem du schläfst, nicht einmal das kleinste LED-Licht zu sehen sein sollte. Schon der kleinste Lichtfleck auf deinem Radiowecker oder auf deinem […]

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