December 16, 2016

Warum niedriges Testosteron von Bedeutung ist

Testosteron ist das Hormon, das Männer zu Männern macht. Es stimuliert das Wachstum von Penis und Hodensack, spielt eine Rolle in der Spermaproduktion, kontrolliert die Fettverteilung im Körper, erhöht die Gesichts- und Körperbehaarung, wirkt aufbauend für die Muskeln, gibt uns eine höhere Knochendichte und gibt Männern die Form und Attribute, die wir mit Männlichkeit assoziieren. […]

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December 16, 2016

testosteron ist sehr wichtig

Schlaf ist wichtig für Schlaf. Das zu erreichen ist hart. Aber hier ist eine Liste von Dingen, die wirklich funktionieren: 1.  Schlaf in völliger Dunkelheit. Damit meine ich, dass in dem Raum, in dem du schläfst, nicht einmal das kleinste LED-Licht zu sehen sein sollte. Schon der kleinste Lichtfleck auf deinem Radiowecker oder auf deinem […]

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December 16, 2016

Wir schlafen nicht genug

Wir sind so verführt von den Wundern der Elektronik, dass wir nicht aufs Ohr hauen sondern tausende anderer Dinge tun können. Und unglücklicherweise ist das genau das, was normalerweise passiert. Wenn die Sonne untergeht und dein Körper bereit ist, abzuschalten und sich selbst wieder aufzuladen, erzählt dir dein Gehirn, dass es OK ist, statt dessen […]

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December 16, 2016

5 Lebensmittel um auf natürlichem Weg den Testosteronspiegel steigern

5 Lebensmittel um auf natürlichem Weg den Testosteronspiegel und den Sexualtrieb zu steigern Wir wissen, dass die Ernährung extrem wichtig ist, um gesund zu bleiben und unser Gewicht zu regulieren, aber was wir essen hat auch einen Effekt auf die Hormone, die von unserem Körper produziert werden. Eines der Hormone, die von dem, was du […]

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December 16, 2016

testosteron versucht

1.Stress Keine Überraschung; Stress zerstört den Testosteronspiegel, als würde er dafür bezahlt werden. Eine Studie in Norwegen wurde an acht jungen Studenten der Norwegischen Kriegsakademie 1 durchgeführt. Die Studenten wurden einer fünftägigen Kampfausbildung unterzogen. Eine Woche nachdem die Ausbildung abgeschlossen war, wurde der Urin der Studenten getestet und die Ergebnisse zeigten, dass ihr Plasma-Testosteronspiegel innerhalb […]

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December 16, 2016

Frauen können besser navigieren mit testosteron

Frauen können besser navigieren, wenn sie Testosteron bekommen Es ist schon lange bekannt, dass Männer bei Aufgaben im Bereich der räumlichen Wahrnehmung besser abschneiden als Frauen, zum Beispiel bei der Navigation – auch wenn dem männlichen Leser an dieser Stelle geraten wird, dass es nicht immer klug ist, diese Information mit seiner Partnerin zu teilen […]

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